Espelho meu espelho, quem é mais bela do que eu?

Na passada segunda-feira dia 02, lancei uma sondagem no Instagram, onde dei a escolher entre duas temáticas, Vaidade e Autoestima, no qual foi escolhida com a maioria de votos Autoestima.

E essa mesma sondagem é o que nos trás hoje a bater um papo sério entre amigas!

No meu ponto de vista um exemplo perfeito para falar e dar-vos algumas dicas sobre este assunto é a minha pessoa…

Contando-vos uma história de embalar... Na minha infância nunca fui vista como uma menina bonita (longe disso), aliás nunca na minha turma fui a menina mais bonita ou "uma das"! Sempre usei carrapitos, ou tranças, era uma criança que gostava de comer, o único problema é que acompanhado com a vontade de comer, veio a tendência para engordar e o excesso de peso, que sempre foi um tormento. No meu 9º ano decidi mudar, comecei pelo meu estilo, pela forma de estar, agir e de pensar, comecei a perceber que de alguma forma a minha presença era alvo de reviradas de pescoços tanto masculinos como femininos. 

Conhecer e Respeitar

Para nos amarmos temos que conhecer o nosso corpo, rosto, personalidade, defeitos e qualidades! Conhecer os nossos limites, forças, e fracassos para serem melhorados.  

Aceitação

Após termos conhecimento total sobre estes fatores, procedemos para a fase da aceitação!

Aquele pneu que não saí nem por nada, aquela mancha que te persegue, as borbulhas que nem com mil cremes desaparecem, os quilos extra ou os quilos a menos, as estrias que nem com mil óleos se evaporam, a celulite que te assombra sempre que experimentas um biquíni, entre inúmeras inseguranças! É tempo de olhares para essas mesmas coisas horripilantes ao teu olho, pegar numa varinha mágica e mudar as mesmas, ri das tuas próprias inseguranças, olha ao espelho e vê que podes mudar as mesmas ou aceita-las. Ama as tuas inseguranças porque fazem parte do teu ser, reflecte que não és a única com esses monstrinhos que habitam no teu corpo, e que sempre estás ao alcance de os mudares, e pô-los a marchar para um lugar bem longinco da pessoa maravilhosa que já és!

Cuida de Ti!

A partir do momento que comecei a ter mais possibilidade económica, comecei também a melhorar e a cuidar do meu especto físico, mas não é preciso acertar no euro milhões para sermos uma Beyoncé ou Kim Kardashian, o simples facto de praticares actividade física ajuda imenso no combate à baixa autoestima. O uso frequente de uma poção mágica facial (creme hidratante), o simples facto de fazeres as unhas já é um grande avanço para te sentires sempre impecável #ALLTHETIME, uma aquisição de uma peça de roupa, uma nova dieta ou mesmo novos hábitos alimentares, e mais do que cuidares do aspecto físico pensa no interior, mais uma vez a actividade física é uma grande amiga nestas horas, viajar, estar com amigos, ler, ter uma série para assistir, desabafa, fala sozinha, sorrir ri muito e de preferência uma gargalhada tão alta que saìa do esófago, olha-te ao espelho, dá beijinhos a ti mesma, abraça-te, abraça os outros, ajuda os outros pois quando somos capazes de ajudar alguém, de alguma forma sentimos que somos úteis, e pensa sempre positivo!

Atitude

Definir metas, seja para que situação for, eu por exemplo escrevo todos os meus planos e objetivos em folhas de Excel, com datas a serem cumpridas, quanto vou gastar, quanto tenho que poupar, ou mesmo deixar de ter determinados comportamentos ou atitudes, que são defeitos e que de certa forma prejudica-me. Organiza-te, conversa contigo mesma, encare-te como uma crítica e tenta ver os pontos fortes e aponta críticas construtivas que há em ti. Agradece por mais que queiramos sempre mais é sempre bom agradecer o que temos até hoje, pois a gratidão é o passo fulcral para a soma de mais conquistas. Perdoa é essencial para que possamos seguir em frente!

Mudar hábitos

Hábitos, que te fazem ter uma baixa autoestima e que tens que abandonar já! Primeiríssima, reclamar a maioria das pessoas nem nota que reclama, pois é muito mais fácil encarar a própria vida com um olhar negativo invés de mudar a mesma, o ressentimento leva a que nunca consigas ser feliz na totalidade pois nunca te dá asas para dar um MOVE ON na tua vida , o conformismo o ter medo de arriscar ou de receber um não, é normal e são os mesmos que nos fazem tentar de novo e talvez numa tentativa conseguir, não ter opinião própria, já a minha professora de historia dizia que todo o ser humano tem opinião pois o mesmo automaticamente pensa, não tenhas medo de dizer o que achas pois muitas vezes podes ficar condicionada a situações indesejáveis, não cuidares de ti esta já referi, tanto interiormente como exteriormente!

Amiga, espero que de alguma forma tenha te ajudado a ser uma diva suprema, poderosa, lacradora, plena e maravilhosa!

 Independentemente de qualquer mudança física, não te esqueças que a maior mudança é a que vem de dentro!